PERDERE CENTIMETRI - DIETA
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Carente attività fisica. Perdere
centimetri: il movimento in
generale è necessario per bruciare l’eventuale eccesso di
calorie e le riserve di zuccheri e grassi. Ma non è soltanto
l’ozio che fa aumentare di peso, anche molti lavori ci costringono
a passare gran parte della giornata bloccati su una sedia,
magari in auto, ancora peggio dietro un banco praticamente
quasi fermi. Perdere centimetri:
in questi casi la tensione nervosa libera nell’organismo le
riserve di zuccheri. In carenza di movimento tali zuccheri
non vengono bruciati ma trasformati in grassi, che a loro
volta vengono accumulati nel tessuto adiposo.La mancanza di
movimento peggiora anche la circolazione sanguigna, producendo
facilmente pesantezza alle gambe e predisponendo al ristagno
di liquidi e alla celluliteperdere
centimetri
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CENTIMETRI - DIETA
